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大家都在用防晒，但是光用防晒能达到什么程度，能否做到抗老或者美白？**
得益于品牌市场部、各类成分党、护肤博主多年孜孜不倦的宣传，“防晒的必要性”已经成为了大家的基本共识，从防晒入手进行抗老/美白的思路也逐渐扎根人心。
先说我个人的理解： 做好防晒工作=主动抵御自然外因造成的老化**。
采取防晒措施，就意味着我们在主动回避不采取措施时会遭遇的光伤害，而光伤害是肌肤老化的最主要外因之一。
理论上来说，人类的老化有内因和外因促成：
内因包括如先天基因（有些人的天生丽质），年龄上升后的细胞老化，新陈代谢下降，肌体环境的陈旧等。
皮肤逐渐变薄，干燥，出现细小皱纹，但是很少有不均匀的色斑和深刻的皱纹，也没有全面的暗沉和粗糙。
一般意义上说的intrinsically aged skin（内因导致的老化皮肤）会接近下图的样子，保养非常得当的肌肤，自然老化后大概就差不多这样。
![](https://pic1.zhimg.com/v2-20910daebe125284f74a2acef5 ... ⌘ Read more