# I am the Watcher. I am your guide through this vast new twtiverse.
#
# Usage:
# https://watcher.sour.is/api/plain/users View list of users and latest twt date.
# https://watcher.sour.is/api/plain/twt View all twts.
# https://watcher.sour.is/api/plain/mentions?uri=:uri View all mentions for uri.
# https://watcher.sour.is/api/plain/conv/:hash View all twts for a conversation subject.
#
# Options:
# uri Filter to show a specific users twts.
# offset Start index for quey.
# limit Count of items to return (going back in time).
#
# twt range = 1 1
# self = https://watcher.sour.is/conv/rmca3fa
每天都涂防晒，会不会防晒过度，影响身体维生素 D 合成，导致骨质疏松呢？**
好像没有看到这方面大量的人体研究。
因为不同人处于不同纬度，不同的户外工作时间，用的防晒产品和使用时间都不同。如果仅仅是几百上千人的临床研究我觉得完全不够，起码中国要不同地区选几个城市，农村城市都测测，起码也要几千数万人的研究才能够磨平这些影响因素。
不过非人体测试我几年前看过这样一个论文。
假设紫外线对人体的伤害是通过产生自由基（这个当然不是完全正确的）。那产生多少的自由基才会对皮肤有害呢？
在2014年，Zastrow，Doucet和Al将自由基阈值（FRTV）定义为〜3.5×10 12 rad / mg。只有超过这个限制，才会对皮肤产生有害影响。
然后这个值也有点尴尬，几乎接近维生素D的产生值。
（这就像药物维生 ... ⌘ Read more